【3週目】ZOZOスーツレコーディングダイエット!今週もほぼ変化なし!

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なんやかんやと3週目になった『ZOZOスーツで体型レコーディングダイエット』

今週はお店の引越しでバタバタで、これといった運動もせず、外食ばかりの1週間。

それでも変化があまり無いのは、摂取カロリーと消費カロリーはトントンだったと言うことなのかな?

それでは計測結果をどーぞ!

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ZOZOスーツレコーディングダイエット3週目の結果!

 

 

 

僕が1番気になる下っ腹(ウエスト腰骨上)は、87.0cmから87.2cmと0.2cm増!
まぁまぁ誤差の範囲ではあるが、一向に減ってはいない!

 

 

体重は63.9kgと、若干減少。

平均値では64.6kgから64.42kgとほぼ変わらず。

それにしても、平均値と比べてみると、下半身がお太めな様子。

 

まとめとあとがき

とりあえず特に何もせずダラダラと過ごしていたが現状維持は出来ていたようである。

ということは、頑張れば結果が出るはずなので、そこをモチベーションにしていこうと思う!

無事にお店の引越しも今日で終わるので、来週は頑張るど!

 

 

 

これまでの推移

日付体重ウエストウエスト(腰骨上)
6/759.7kg73.7cm80.1cm
10/1464.4kg77.0cm85.7cm
10/2164.6kg77.7cm87.0cm
10/2863.9kg77.6cm87.2cm

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